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Abenteuerfreak | Published

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Abnehmen kann ziemlich schwer sein, vor allem wenn sich der so genannte Jo-Jo-Effekt einstellt. Dam

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Gesundheit
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Wer abnehmen möchte, sollte sich dabei nicht am ungesunden Magerwahn und Kleidergröße "Null" orient

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Wer gern powdern geht, word das Air&Style in Innsbruck lieben. Bei dem regelmäßigen Event treffen i

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Rückengymnastik ist genau der richtige Ausgleich zu den Fehlhaltungen in unserem Alltag. Durch Fehlbelastungen leiden viele Menschen am Hexenschuss oder Bandscheibenvorfällen. Die Übungen sollte man unter Aufsicht erlernen und später auch Übungen regelmäßig zu Hause durchführen.

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Gesundheit
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Freeclimbing ist der Klettersport für Abenteurer. Eine besondere Herausforderung ist das Besteigen von Fels- oder Kletterwänden nur mit der eigenen Körperkraft. Hier kann man an seine Grenzen gehen und in der freien Natur Wände erklimmen, die keiner zuvor bestiegen hat.

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